Răng miệng của chúng ta thường gặp một số vấn đề như sâu răng, đau răng… Ê răng cũng là một trong những vấn đề gây phiền toái. Cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến ê răng và cách điều trị tại nhà hiệu quả qua bài viết dưới đây.
Contents
Nguyên nhân khiến răng ê buốt
Do một số thói quen xấu: Thói quen nhai đá, nghiến răng khi ngủ vào ban đêm cũng dần khiến cấu trúc răng bị tổn thương. Tuy nghiến răng có thể diễn ra trong vô thức nhưng thường gặp ở tất cả các lứa tuổi và thường kéo dài, gây nên những phiền toái trong cuộc sống.
Do tụt nướu: Tụt nướu răng theo thời gian để lộ lớp ngà ở bề mặt bên ngoài dưới chân răng, khi chúng phải trực tiếp tiếp xúc với môi trường bên ngoài, axit trong nước bọt và trong thực phẩm chuyển hóa làm cho chân răng bị mòn, men răng bị mài mỏng, gây ra những kích thích cho hệ thống dây thần kinh bên trong khiến răng ê buốt.
Xem ngay: răng hàm có thay không để biết câu trả lời chính xác
Chế độ ăn uống nhiều axit: Một chế độ ăn chứa nhiều axít như nhiều thức ăn chua, cam chanh, dưa chua hoặc nước ngọt có gas, soda có thể gây mòn răng và phân hủy bề mặt răng và dẫn tới lộ ngà là nguyên nhân răng ê buốt.
Do tổn thương cấu trúc răng: Những trường hợp mòn men răng, mòn hở cổ răng, răng bị sứt mẻ làm lộ lớp ngà răng nhạy cảm. Khi ngà bị lộ, những ống này có thể bị kích thích bởi sự thay đổi nhiệt độ hoặc một số loại thực phẩm gây ra tình trạng ê buốt răng.
Do chế độ chăm sóc răng miệng không tốt: Chải răng quá kỹ lưỡng, sử dụng kem đánh răng có độ mài mòn cao hoặc chải răng không đúng cách hay chải răng nhiều hơn ba lần một ngày không có tác dụng làm răng chắc khỏe mà có khả năng gây mất men răng làm răng bị ê buốt
Nước súc miệng chuyên dụng diệt sạch vi khuẩn và tạo hơi thở thơm mát cho răng cũng là một lý do gây ra ê buốt ở răng. Đó là vì nước súc miệng có chứa axit và khi sử dụng thường xuyên sẽ mài mòn men răng.
Phòng ngừa ê buốt răng
– Lựa chọn bàn chải đánh răng lông mềm, chải răng theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
– Sau mỗi bữa ăn bạn nên đánh răng để giảm thiểu tác hại của axit gây phá hỏng men răng khiến răng tổn thương đau, ê buốt.
– Đeo máng nhai để giảm tình trạng ê buốt răng và hạn chế được tình trạng răng bị mòn gây tổn thương cho men răng.
– Nên hạn chế các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit như nước ép trái cây, đồ uống chứa carbonat, sữa chua… có thể làm mòn men răng theo thời gian để răng không có cơ hội suy yếu.
Cách trị răng ê buốt dân gian tại nhà
Dầu đinh hương
Đinh hướng là thảo dược có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm tự nhiên. Dầu đinh hương không chỉ tốt cho răng nhạy cảm mà còn có tác dụng với rất nhiều các bệnh lý về răng miệng khác.
Nước muối
Nước muối có là cách thức đơn giản và hiệu quả để giải quyết vấn đề răng nhạy cảm. Súc miệng bằng nước muối thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện rất nhiều các cơn ê buốt và tăng cường sức khỏe răng miệng.
Lô hội
Lô hội có tác dụng rất tốt trong việc giảm thiểu răng ê buốt, và diệt các vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng.
Baking Soda
Răng ê buốt, nhạy cảm là do răng bị hỏng. Súc miệng bằng baking soda sẽ là tăng độ cân bằng PH và làm giảm thiểu tình trạng răng nhạy cảm.
Lá ổi
Click ngay: hàm răng người có bao nhiêu cái để biết số lượng thực tế
Trong lá ổi có chứa astringents, là chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Lá ổi là loại lá thường được sử dụng trong dân gian để chữa các cơn ê buốt khi gặp phải. Khi có hiện tượng ê buốt bạn có thể nhai 1 vài lá ổi có khả năng sẽ giúp bạn cải thiện tình hình. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện theo cách sau:
Nguyên liệu: 20 lá ổi, không quá già hoặc quá non và 1 thì muối trắng.
Thực hiện:
+ Rửa sạch lá ổi từ gân lá để tránh không còn bụi bẩn. Sau đó, để lá ổi vào nồi và đổ ngập nước.
+ Đun sôi nước sau đó để nhỏ lửa rồi đun thêm trong thời gian 5 phút cho lá tiết ra hết tinh chất sau đó mới tắt máy.
+ Bạn đợi nước nguội bỏ bã rồi chắt lấy nước bảo quản để dùng dần.
Cách sử dụng:
Bạn có thể cho nước ổi vào cốc sau đó pha thêm 1 thìa muối rồi sử dụng để súc miệng từ 3 – 4 lần/ngày để mang lại hiệu quả tối đa.
Trên đây là nguyên nhân dẫn đến ê răng và cách điều trị tại nhà hiệu quả. Hy vọng bài viết của chúng tôi đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin.