Tinh dầu giảm đau bệnh gout nhanh chóng
Các bệnh / 16 Tháng Mười, 2018

Gout là một trong những bệnh viêm khớp sẽ có mức độ ảnh hưởng nhất định đến tình trạng sức khỏe của mọi người nếu không được điều trị dứt điểm. Dưới đây các chuyên gia chia sẻ đến mọi người những loại tinh dầu tốt nhất dành cho những người mắc phải bệnh gout. Bệnh gout là gì? Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết gout là một trong những loại bệnh viêm khớp, nơi tích tụ của những hạt muối urate bị mắc kẹt và tích tụ quanh khớp. Theo đó, những tinh thể natri có chứa các cạnh sắc, hình thành trong nhiều năm và bị tích tụ bởi nhiều axit uric bên trong cơ thể. Quá trình sản xuất lượng axit uric là những phản ứng bình thường bên trong cơ thể, tuy nhiên khi thận đào thải quá nhiều lượng axit uric sẽ dần lưu thông trong máu và dần tích tụ thành những tinh thể natri urat. Mọi người sẽ không biết được tình trạng này cho đến lực những tinh thể này đủ lớn và gây nên tình trạng viêm và gây đau nhức quanh các khớp, để lại những biến chứng…

Mùa hè, những triệu chứng thường gặp và cách phòng tránh
Các bệnh / 4 Tháng Bảy, 2018

Bạn có thể tự cảm nhận được rằng, thời tiết mùa hè quả thực oi bức, nóng nực đến khó chịu. Và với kiểu thời tiết như vậy, việc sức khỏe bị ảnh hưởng là vấn đề hết sức hiển nhiên. Đặc biệt, nếu không biết cách phòng tránh những triệu chứng này thì sức khỏe bạn có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng đấy. Chuột rút Đây là một trong những triệu chứng bệnh mùa hè thường hay xuất hiện ở những người hoạt động nhiều dưới thời tiết nắng nóng. Hiện tượng này gây co thắt đột ngột các nhóm cơ, khiến các cơ đau nhức và không cử động được. Chuột rút có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào. Theo chuyên gia sức khỏe, mất nước là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này. Cách phòng tránh chuột rút tốt nhất trong mùa hè là uống nhiều nước để bổ sung chất điện giải. Đồng thời, bạn cũng cần có một chế độ ăn hợp lý, tránh các loại đồ uống có cồn, tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi một cách điều độ. Ngất Ngất là…

Bật mí bí quyết để chăm sóc thật tốt cho đôi mắt của bạn
Các bệnh / 30 Tháng Sáu, 2018

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn của mỗi con người. Vì vậy, để đôi mắt của bạn luôn sáng và khỏe mạnh thì bạn cần biết cách chăm sóc hợp lý. Sau đây, tôi sẽ bật mí cho bạn một số bí quyết giúp bạn giữ gìn sức khỏe đôi mắt của mình. Tránh để điều hòa chiếu thẳng vào mắt bạn Mùa hè nóng nực và oi bức là khoảng thời gian khiến bạn vô cùng khó chịu, vì vậy, nhiều người thường ở trong những không gian điều hòa mát rượi. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng khi ngồi trong phòng hay trong xe có sử dụng máy điều hòa, bạn không nên ngồi ở chỗ có luồng gió từ máy điều hòa chiếu thẳng vào mắt. Nếu bạn tiếp xúc thường xuyên với luồng khí lạnh đó trong một khoảng thời gian dài, thì sẽ rất dễ dẫn đến trường hợp bị xước giác mạc, khô mắt hay một số bệnh liên quan đến mắt khác. Nên đặt màn hình máy tính thấp hơn so với tầm nhìn của mắt Để bảo vệ mắt của bạn, bạn nên đặt màn hình máy tính thấp hơn mắt sẽ giúp giảm căng thẳng…

Thực phẩm tốt nhất dành cho những người bị cao huyết áp
Các bệnh / 10 Tháng Sáu, 2018

Người huyết áp cao cần có chế độ ăn uống hợp lý, nghiêm khắc. Hạn chế các đồ dầu mỡ, béo và đường thay vào đó nên sử dụng thực phẩm giàu magiê, giàu kali và canxi. Với chế độ ăn uống khoa học như vậy bạn sẽ bảo vệ được sức khỏe cho mình. Huyết áp cao một căn bệnh vô cùng nguy hiểm Cao huyết áp, nhiều người còn gọi đây là bệnh tăng huyết áp đe dọa trực tiếp đến  sức khỏe và tính mạng con người. Thời gian trôi qua, người bị bệnh huyết áp cao có thể sẽ dần dần gây ảnh hưởng và tổn thương lớn tới các mạch máu. Đây chính là lí do gây ra các bệnh có liên quan đến vấn đề sức khỏe của hệ thống tim mạch điển hình như là triệu chứng đau tim, đột quỵ, dấu hiệu bệnh thận và kéo theo nhiều bệnh nguy hiểm khác có thể tấn công người bệnh gây tử vong bất cứ lức nào. Nên thường xuyên kiểm tra huyết áp của mình Chúng ta có thể coi bệnh cao huyết áp giống như một tử thần sữn sàng lấy đi…

Những thực phẩm cần tránh ăn khi bị tiêu chảy
Các bệnh / 7 Tháng Sáu, 2018

Khi bị tiêu chảy, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp khi đang bị tiêu chảy không phải là vấn đề đơn giản. Nếu không cẩn thận trong ăn uống khi bị tiêu chảy thì tình trạng sẽ càng trở nên trầm trọng hơn. Hầu hết nguyên nhân được biết gây ra tình trạng tiêu chảy rất đa dạng, do vi rút, do vi khuẩn, chế độ ăn uống, do thuốc men… Khi gặp tình trạng này bạn nên có biện pháp xử trí kịp thời vì khi tiêu chảy kéo dài làm cho cơ thể mất nước và chất điện giải, ảnh hưởng tới sức khỏe đặc biệt là trẻ nhỏ. Một số thực phẩm dưới đây sẽ làm cho tình trạng trở nên nặng hơn mà bạn nên tránh khi gặp phải. Một số thực phẩm, khi bạn bị tiêu chảy dung nạp vào sẽ khiến cho tình trạng tiêu chảy càng trở nên trầm trọng hơn. Tránh thực phẩm từ bơ, sữa Hiện tượng tiêu chảy gây ra sự suy giảm về số lượng của enzim lactase trong cơ thể con người. Enzim lactase là thành phần rất cần tiết để tiêu hóa hàm lượng lactose –…

Bí quyết dân gian: Trị cảm bằng tỏi hiệu quả ngay tại nhà
Các bệnh / 12 Tháng Năm, 2018

Cảm cúm là một trong những bệnh thông thường nhiều người thường mắc phải trong cuộc sống hàng ngày. Tỏi được xem là một trong những phương pháp điều trị bệnh cảm hiệu quả, cùng tìm hiểu những cách thực hiện đơn giản ở bài viết dưới đây. Triệu chứng nhận biết bệnh cảm Triệu chứng cảm cúm thường xuất hiện khoảng tầm từ 1 – 3 ngày sau khi tiếp túc với virus gây cảm. Một số dấu hiệu nhận biết cảm cúm cụ thể như sau: Sốt cao; Cảm giác ớn lạnh; Da nóng và ửng đỏ lên; Cơ thể đau nhức ở các khớp và vùng quanh mắt. Cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi và đau đầu nhẹ; Theo lời chia sẻ của Thạc sĩ T.H.V – Giảng viên khoa Cao đẳng Điều dưỡng Đà Nẵng chia sẻ một số trường hợp khác cảm cúm còn kèm theo những triệu chứng buồn ôn, sau khoảng 2 ngày sốt thì triệu chứng trên mới bắt đầu thuyên giảm và khoảng tầm 5 ngày thì mất hẳn. Bệnh cảm cúm hết hẳn sau 7 – 10 ngày, vì vậy khi không may mắc phải bệnh lý này…

Đau răng khôn và những cách điều trị hiệu quả ngay tại nhà
Các bệnh / 24 Tháng Tư, 2018

Đau răng khôn phải là sao? Hay những vấn đề xoay quanh vấn đề đau khôn và cách khác phục ra sao được nhiều người quan tâm đến. Để tìm được giải pháp điều trị đau răng khôn dứt điểm tại nhà mọi người cùng tham khảo bài viết dưới đây. Nguyên nhân khiến răng khôn bị đau Răng khôn hay còn được gọi là răng số 8, răng chỉ mọc ở người trưởng thành từ độ tuổi 18 đến 25. Có tất cả 4 chiếc răng khôn ở hàm trên và hàm dưới sẽ mọc ở độ tuổi này. Theo Tiến sĩ H.Đ.K hiện đang là Giảng viên của trường Cao đẳng Y dược Sài Gòn cho biết trong thời gian mọc răng khôn thường gây đau bởi những nguyên nhân: + Răng khôn mọc cuối cùng nên thường nằm lệch lạc, lệnh hướng; + Răng khôn mọc khi các răng và xương hàm đã phát triển hoàn thiện bởi vậy không có đủ chỗ cho răng khôn mọc; + Răng khôn mọc ngầm cũng gây đau nhức và khó chịu, gây sốt; Đây là những nguyên nhân cơ bản nhất khiến răng khôn bị đau nhức trong thời…

Bật mí những thực phẩm tốt dành cho người mất ngủ
Các bệnh / 23 Tháng Tư, 2018

Mất ngủ là một trong những thói quen xấu mọi người cần sớm nhận thức để khắc phục để không làm ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Dưới đây chúng tôi sẽ bật mí cho mọi người một số thực phẩm tốt giúp cải thiện được giấc ngủ. Bật mí những thực phẩm tốt dành cho người mất ngủ Mất ngủ, ngủ không đủ giấc, không sâu giấc thường gặp ở nhiều người. Khi gặp phải tình trạng này các bạn cần sớm cho phương án khắc phục nhằm cải thiện. Bởi tình trạng này kéo dài sẽ khiến bạn mệt mỏi, cáu gắt và làm việc kém hiệu quả hơn. Chế độ ăn uống khoa học, bổ sung những thực phẩm vào thực đơn ăn uống hàng ngày cũng là một trong những cách giúp các bạn cải thiện được giấc ngủ. Sau đây Tiến sĩ H.V.L hiện đang giảng dạy hệ đào tạo Liên thông Cao đẳng Dược Hà Nội chia sẻ đến mọi người những thực phẩm giúp cải thiện được sức khỏe: Cá tươi Theo nghiên cứu hầu hết các loại cá đều có tác dụng giúp dễ ngủ, ngủ sâu giấc hơn. Những loại…

Chia sẻ những thực phẩm cần bổ sung khi bị thiếu máu
Các bệnh , Dinh dưỡng / 20 Tháng Tư, 2018

Những biểu hiện của người thiếu máu là hay đau đầu, chóng mặt và bị hạ huyết áp. Vậy những người thiếu máu nên ăn gì để khắc phục? Cùng tìm hiểu những thông tin liên quan ở bài viết dưới đây. Những hệ lụy khi cơ thể của bạn bị thiếu máu Tình trạng cơ thể thiếu máu kéo dài, hiện tượng thiếu Oxy trong máu làm tổn thương tim; não và các cơ quan khác của cơ thể. Đồng thời, ảnh hưởng đến các hoạt động cần tiêu hao năng lượng. Theo một số nghiên cứu cho thấy những người thiếu máu thường có công suất làm việc suy giảm hơn so với những người bình thường. Khi cơ thể thiếu máu sẽ có thể gây nguy co tử vong. Hiện tượng thiếu máu hiện nay khá phổ biến thường gặp ở nhiều người. Khi sớm phát hiện các bạn nên bổ sung và có chế độ ăn uống phù hợp để lấy lại được sức khỏe và tinh thần làm việc. Chia sẻ những thực phẩm cần bổ sung khi bị thiếu máu Ăn uống cũng là một trong những cách giúp mọi người có thể bổ…

Chia sẻ 7 cách đơn giản giúp dễ ngủ đến với mọi người
Các bệnh / 21 Tháng Ba, 2018

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mọi người, tuy nhiên không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon. Bài viết dưới đây chúng tôi chia sẻ đến mọi người 7 cách đơn giản giúp dễ ngủ, mọi người cùng tìm hiểu thêm. Những yếu tố gây mất ngủ Có 2 yếu tố chính dẫn đến tình trạng mất ngủ của mọi người: yếu tố tức thời và yếu tố lâu dài. * Yếu tố gây mất ngủ tức thời Những người hay có những suy nghĩ, những nỗi lo âu về việc riêng, nơi ở ồn ào hay có thể bị lệch múi giờ,… sẽ là ảnh hưởng đến giấc ngủ. Phải thích nghi một thời gian mới có thể khắc phục được. Một số trường hợp không thích nghi được dẫn đến chứng mất ngủ kinh niên. * Yếu tố mất ngủ lâu dài Mất ngủ kinh niên ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe. Những nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh mất ngủ kinh niên do một số thói quen và sinh hoạt không đều đặn. Hay có thể do quá lo sợ lâu ngày không được khắc phục…

Chuyển đến thanh công cụ