Sâu răng và hôi miệng là hai vấn đề răng miệng phổ biến gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của nhiều người. Để khắc phục bạn có thể tham khảo cách chữa sâu răng hôi miệng hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Sâu răng và hôi miệng gây ảnh hưởng đến sức khỏe và giao tiếp hàng ngày. Mặc dù đây là tình trạng thường gặp nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân gây ra. Để điều trị hiệu quả, cần xác định nguyên nhân bị sâu răng là từ đâu.
Contents
Nguyên nhân gây sâu răng hôi miệng
Nguyên nhân chính của tình trạng này thường do vi khuẩn tích tụ, vệ sinh răng miệng không đúng cách hoặc chế độ ăn uống nhiều đường. Để khắc phục, cần có phương pháp điều trị phù hợp kết hợp với chăm sóc răng miệng khoa học.
Vệ sinh răng miệng kém
Một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến sâu răng là vệ sinh răng miệng không đúng cách. Các mảng bám thức ăn sẽ tích tụ trên bề mặt răng và giữa các kẽ răng làm vi khuẩn phát triển, tấn công men răng làm tổn thương răng và dẫn đến sâu răng.
Chế độ ăn uống nhiều đường và tinh bột
Thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột như bánh kẹo, nước ngọt có gas, cơm, bánh mì có thể tạo ra axit làm mòn men răng làm tăng nguy cơ sâu răng.
Thiếu fluor
Fluoride giúp tái khoáng men răng và ngăn chặn quá trình mất khoáng chất giúp răng chắc khỏe, chống lại sự ăn mòn của axit. Nếu không sử dụng kem đánh răng chứa fluor hoặc nước uống thiếu fluor là một trong những nguyên nhân dẫn đến sâu răng và các vấn đề về răng miệng. Fluoride là một khoáng chất quan trọng giúp tăng cường men răng sử dụng kem đánh răng có fluoride thường xuyên sẽ tạo lớp bảo vệ trên bề mặt răng đồng thời duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài.
Khô miệng
Khi bị khô miệng do thiếu nước lượng vi khuẩn trong miệng sẽ gia tăng, làm tăng nguy cơ sâu răng. Khi lượng nước bọt tiết ra ít, vi khuẩn trong miệng tích tụ gây mùi.
Yếu tố di truyền
Những người có men răng yếu có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền.
Xem thêm: Biểu hiện sâu răng phổ biến bạn nên biết
Mảng bám vi khuẩn
Mảng bám trên răng, lưỡi và nướu làm vi khuẩn sinh sôi, nếu không vệ sinh răng miệng đúng cách, mùi hôi sẽ trở nên nghiêm trọng.
Sâu răng và bệnh lý nha chu
Các bệnh lý về nướu như viêm nha chu, viêm lợi là nguyên nhân phổ biến dẫn đến hôi miệng làm hơi thở có mùi khó chịu.
Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt
Thói quen ăn thực phẩm có mùi nặng như hành, tỏi, cà phê, rượu bia đồ ăn cay nóng có thể khiến hơi thở có mùi khó chịu.
Bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa và hô hấp
Hôi miệng không chỉ do răng miệng gây ra mà còn có thể do các bệnh lý khác như viêm amidan, trào ngược dạ dày thực quản, viêm xoang.
5 cách chữa sâu răng hôi miệng tại nhà
1. Điều trị sâu răng
Sâu răng có thể lan rộng, gây viêm nhiễm và đau nhức, phương pháp điều trị sâu răng hiệu quả là sử dụng biện pháp nha khoa để hàn, trám răng, bọc răng sứ, điều trị tủy răng, nhổ răng sâu nặng để tránh lây lan sang răng khác.
Biện pháp tự nhiên hỗ trợ trị sâu răng tại nhà để giảm đau và hạn chế tình trạng sâu răng phát triển bạn có thể áp dụng một số phương pháp như súc miệng bằng nước muối ấm sát khuẩn và làm dịu cơn đau. Súc miệng với dầu dừa giúp giảm vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng.
2. Dùng kem đánh răng chứa fluor
Sử dụng kem đánh răng chứa fluor giúp bảo vệ men răng và ngăn ngừa sự tiến triển của sâu răng. Fluor là một khoáng chất quan trọng không chỉ làm sạch răng mà còn có một lớp bảo vệ chống lại vi khuẩn, ngăn ngừa sâu răng phát triển. Fluor còn giúp tái khoáng hóa men răng, làm cho răng khỏe mạnh hơn, giúp loại bỏ mùi hôi miệng do vi khuẩn gây ra.
Xem thêm: Nguyên nhân sâu răng và cách phòng ngừa hiệu quả
3.Sử dụng nước muối loãng súc miệng
Bạn chỉ cần pha một ít muối vào nước ấm và súc miệng khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra, làm 2-3 lần/ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng hôi miệng và ngăn ngừa sâu răng. Nước muối là một phương pháp rất đơn giản và hiệu quả để điều trị tình trạng sâu răng và hôi miệng. Nước muối có khả năng sát khuẩn, loại bỏ vi khuẩn gây mùi, giúp giảm viêm lợi mà còn làm sạch các mảng bám trên răng.
4.Làm sạch lưỡi
Làm sạch lưỡi là một bước quan trọng trong việc giúp trị sâu răng, hôi miệng hiệu quả. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, các vi khuẩn sẽ tích tụ vi khuẩn gây hôi miệng và góp phần vào quá trình phát triển sâu răng.
5.Sử dụng chanh tươi hoặc giấm táo
Bạn có thể pha nước chanh loãng hoặc giấm táo súc miệng để khử mùi hôi miệng. Đây là một số phương pháp tự nhiên mà nhiều người áp dụng tuy nhiên, do chanh có tính axit mạnh gây mòn men răng bạn không nên sử dụng quá thường xuyên. Sau khi dùng hãy súc miệng lại bằng nước sạch để tránh làm tổn hại men răng.
Warliberal.com đã gợi ý 5 cách chữa sâu răng hôi miệng tại nhà đơn giản mà hiệu quả ai cũng có thể thực hiện được trong bài viết trên. Sâu răng và hôi miệng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, để phòng tránh cần duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống lành mạnh. Với trường hợp nặng bạn nên đến gặp nha sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.