Chia sẻ những thực phẩm cần bổ sung khi bị thiếu máu
Các Bệnh , Dinh Dưỡng / 20 Tháng Tư, 2018

Những biểu hiện của người thiếu máu là hay đau đầu, chóng mặt và bị hạ huyết áp. Vậy những người thiếu máu nên ăn gì để khắc phục? Cùng tìm hiểu những thông tin liên quan ở bài viết dưới đây. Những hệ lụy khi cơ thể của bạn bị thiếu máu Tình trạng cơ thể thiếu máu kéo dài, hiện tượng thiếu Oxy trong máu làm tổn thương tim; não và các cơ quan khác của cơ thể. Đồng thời, ảnh hưởng đến các hoạt động cần tiêu hao năng lượng. Theo một số nghiên cứu cho thấy những người thiếu máu thường có công suất làm việc suy giảm hơn so với những người bình thường. Khi cơ thể thiếu máu sẽ có thể gây nguy co tử vong. Hiện tượng thiếu máu hiện nay khá phổ biến thường gặp ở nhiều người. Khi sớm phát hiện các bạn nên bổ sung và có chế độ ăn uống phù hợp để lấy lại được sức khỏe và tinh thần làm việc. Chia sẻ những thực phẩm cần bổ sung khi bị thiếu máu Ăn uống cũng là một trong những cách giúp mọi người có thể bổ…

TOP 5 thực phẩm giúp mắt sáng khỏe mỗi ngày
Dinh Dưỡng / 18 Tháng Tư, 2018

“Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn” bởi vậy mỗi một người cần phải biết cách chăm sóc và bảo vệ đôi mắt mỗi ngày. Chế độ ăn uống hàng ngày cũng là cách giúp mọi người có được đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày. Dưới đây là TOP 10 thực phẩm tốt nhất mọi người nên bổ sung mỗi ngày. TOP 5 thực phẩm giúp mắt sáng khỏe mỗi ngày Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng, giúp chúng ta có thể nhìn nhận được mọi thứ ở thế giới xung quanh. Để có được đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày sau đây Tiến sĩ Trần Q. Minh – Giảng viên ngành Cao đẳng Dược tại trường Cao đẳng Y dược sẽ bật mí đến mọi người một số thực phẩm bổ và tốt nhất cho mắt: Cá hồi Theo nghiên cứu những chất dinh dưỡng hữu ích trong cá hồi giúp bảo vệ võng mạc và ngăn ngừa được triệu chứng mù lòa. Chất Axits Omega – 3 trong cá hồi còn giúp bảo vệ độ ẩm thiết yếu của mắt và chống bệnh thoái hóa điểm vàng. Bởi vâỵ, các chuyên gia khuyến…

Chuyển đến thanh công cụ